Temagruppe - Yoga

Kalender
SMISO Hordaland
Dato
30.09.2020 11:30 - 12:30
Sted

Beskrivelse

TEMAGRUPPE - YOGA

SMISO opprettholder avtale med Bente Elvemo som er en erfaren yogalærer om å tilby brukere ved senteret yogatimer.

Hensikten med å tilby dette er å gi deltakerne mulighet til å lytte til egen kropp og jobbe med styrke og fleksibilitet. Ved å holde oppmerksomhet og fokus på øyeblikket vil vi lære oss økt tilstedeværelse. 
Deltakerne på gruppen må ta ansvar for seg selv og egen helse. 

Dersom du har egen matte kan du ta denne med, hvis ikke har vi til låns. 

 

Påmelding senest dagen før hver yogatime, enten ved å ringe oss på tlf. 5590 4990 eller ved å sende en tekstmelding til tlf. 9085 3569 - NB! Bare for tekstmeldinger
 

På grunn av Covid19-utbruddet gjelder det spesielle regler for dette arrangementet for å ivareta smittevernhensyn.
Alle som vil komme må gjøre seg kjent med disse reglene som er gjengitt under.
 

Antall plasser: 6

Min. antall for gjennomføring: 2 brukere

Påmelding: Senest dagen før hver yoga time

Åpent for: Alle registrerte brukere

 

Smittevernregler for “Temagruppe - Yoga”:

  • Du må være helt frisk og fri for symptomer
  • Du må ikke ha vært i kontakt med andre som er syke med luftveissymptomer de siste 14 dagene
  • Avstand til andre må til enhver tid være minst 1 meter
  • Det er ikke anledning til å vente inne på senteret
  • Det står håndsprit ved inngangsdøren – bruk denne
  • Hvis du må hoste eller nyse, hold deg for munnen med papirlommetørkle eller armen din – ikke hendene
  • Husk håndvask, det forebygger smittespredning. Koronaviruset smitter ved dråpesmitte på slimhinnene, vask eller sprit deg før du tar deg til ansiktet når du har tatt på dørhåndtak eller andre overflater andre personer kan ha tatt på.
  • Ansatte vil være til stede hele tiden

Pga. potensiell smittesporing vil vi føre lister med navn og telefonnummer på de som kommer. Disse listene blir oppbevart trygt og makulert etter 30 dager.