Onsdag 5.2

Temagruppe - Yoga for alle

Kl. 11.30 - 12.30

SMISO Hordaland viderefører yogatilbudet som vi opprettet i november 2019. 

Hensikten med å tilby dette er å gi deltakerne mulighet til å lytte til egen kropp og jobbe med styrke og fleksibilitet. Ved å holde oppmerksomhet og fokus på øyeblikket vil vi lære oss økt tilstedeværelse.

Påmelding senest dagen før hver yoga time, enten ved å ringe oss på tlf. 5590 4990 eller ved å sende en tekstmelding til tlf. 9085 3569 - NB! Bare for tekstmeldinger

Klikk her for å lese mer om dette.

Musikkgruppe for barn 12-15 år

Kl. 16.00 - 17.30

Gratis musikkgruppe for barn 12-15 år som har opplevd seksuelle overgrep.

Klikk her for å lese mer om dette.

Torsdag 6.2

Gruppetilbud musikk

Kl. 17.15 - 18.00 Musikktilbud for nybegynnere

kl. 18.15 - 18.45 Rytmegruppe
(nybegynnere og viderekommende)

kl.19.00 - 20.00 Gruppe - Samspill
(nybegynnere og viderekommende)


Musikk kan anvendes som verktøy for blant annet å uttrykke følelser og speile ro, lengsel, vilje, ensomhet og kjærlighet. Musikk kan ha en positiv effekt på mange. Musikkgruppene på SMISO er et tilbud både for deg som aldri har tatt i et instrument før og for deg som allerede har erfaring innen musikkspilling.

Se kalenderen vår (torsdager) for å lese mer om disse gruppene

Fredag 7.2

Ukeslutt

Kl. 13.00 - 14.00

Hver fredag inviterer vi til Ukeslutt her på SMISO fra kl. 13-14. Ukeslutt er et uformelt treffpunkt i allrommet/stuen på senteret hvor du er velkommen innom til en hyggelig prat - og litt mat.

Vi byr på kaffe og te og noe godt ved siden av!

Velkommen!

Åpent for: Utsatte, foresatte og partnere

Du får denne eposten fordi det er registrert i våre systemer at du ønsker å motta nyheter fra oss på epost. Ønsker du ikke å motta disse epostene lenger? Klikk her for å avslutte abonnementet